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糖尿病碳水化合物一餐
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【糖尿病飲食】吃對這些食物降血糖控制糖尿病 - 屈臣氏
10克碳水化合物等於1份醣質,例如2湯匙麥皮(乾)=1滿湯匙飯,制訂每日正餐和小食可攝取的醣質分量,再根據醣質交換法來便可靈活規劃自己的餐單,例如進食 ...
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