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糖尿病碳水化合物一餐
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不吃澱粉就能打敗糖尿病?醫師傳授這招最有效 - 健康2.0
1、醣類(碳水化合物)約佔每天熱量的50-60%,醣類在台灣可近性最高是 ... 或磨粉製造的米飯澱粉,升糖緩慢,混合肉菜飯的均衡營養一餐,需要6小時 ...
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