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【糖尿病飲食】有甚麼要注意和禁忌？（附菜單參考） - Bowtie

高纖食物的特點是可以減慢身體吸收碳水化合物的過程，減少身體對胰島素的需求，同時增加飽腹感。要控制血糖的人士可以考慮在午餐及晚餐食用至少一碗蔬菜、 ...

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