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糖尿病人每天摄入碳水量在多少？ - 知乎

我建议对于一般体重的人来说，一日三餐的碳水化合物含量保持在45克左右为宜，不少于30克，否则身体很难获得所需的全部营养。但不宜高于60克，否则血糖容易升高。 在计算出 ...

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