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碳水化合物(醣質) 計算 - 亞洲糖尿病基金會

屬含熱量的代糖，可用來代替日常用的調味糖，以減低食物的糖分和熱量。 ... 一般情況，每日碳水化合物進食量應佔每日總熱量的大約一半。女性於每正餐約需40 - 60克碳水化合物 ...

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