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糖尿病人和糖尿病前期人士每天應該吃多少碳水化合物?

以4卡路里/克的熱量計算，每天需要200-225克的碳水化合物。你可以嘗試在每餐中吃大約相同份量的碳水化合物，以保持一整天的血糖水平穩定。 根據疾病預防 ...

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