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6大功效及食用禁忌懶人包！帶你做5道健康又美味的馬鈴薯 ...

但其實馬鈴薯很健康的食物，且富含抗性澱粉，對於正在減重的人，是代替主食 ... 糖尿病患者不宜食用. 馬鈴薯煮熟後屬於高GI的食物，會使血糖水準飆升，因此 ...

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