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不吃澱粉就能打敗糖尿病？醫師傳授這招最有效 - 健康2.0

許多人為了控制血糖，什麼都吃，但就是不吃澱粉食物，這樣真的對嗎？家醫科醫師說，這樣做無法控糖，反而是三餐都要吃米飯的「適醣均衡飲食」原則，能 ...

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