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糖尿病飲食原則禁忌大公開！降血糖食物與營養素有哪些？

根據《2022第2型糖尿病臨床照護指引》，在控制血糖上可以利用「糖尿病餐盤」的概念，盤子的一半是非澱粉類的蔬菜，醣類主食不超過盤子的1/4，剩下的食物則 ...

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