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減醣這樣吃！「糖尿病患」攝取澱粉方法一次曝…醫：糖友必修課

(Hello醫師,減醣,糖尿病,澱粉 ... 水果不僅含醣，過量果糖攝取，會上升血糖增加脂肪，以水果替代減量的主食，是減醣者常犯的錯誤。

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