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糖尿病澱粉主食
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少吃澱粉.甜食血糖還是高? 營養師曝[低GI飲食陷阱]:很多 ...
6、選擇食物質量並重:最常吃的主食不外乎是米飯、麵條等,雖然這些食物是供應人體能量的重要來源,但因米飯、麵條的GI值高,讓許多糖尿病患不敢吃;其實,只要能配合一些 ...
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