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減重20公斤、逆轉糖尿病前期！名醫游能俊的「一份醣」飲食法

他從2018年開始，請病人實測一餐只吃一份醣，發現減醣對體重、血糖控制皆有顯著的成效。糖尿病患者可減少胰島素的用量，糖尿病前期的人則會恢復健康。平均 ...

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