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水餃/湯包/ 菱角怎麼算醣類份數 - 第一型糖尿病休息站

水餃 主要是"皮"含有澱粉(醣), 3張皮算一份醣, (如圖) 我一次吃水餃大約是4 份醣, 也就是4*3 = 12顆我每份醣所需的速效胰島素劑量是1.5u 因此吃這餐.

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