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外食地雷知多少（水餃篇）？ - 原味時代

看似健康的外食地雷？ · 1.少吃幾顆水餃：. 多吃蔬菜，額外攝取蛋白質，並搭配低GI食物. 示範菜單：8顆原味水餃＋豆乾一份＋滷蛋一顆＋燙青菜一份 · 2.少沾 ...

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