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控制好份量以及選對時機, 糖尿病朋友也可以吃水果, 還不用擔心血糖 ...

大部分糖友對水果可是敬謝不敏，深怕吃下這麼甜的水果，一定會讓血糖飆升，永遠只敢挑不甜的芭樂或番茄。難道，吃了甜甜的水果就一定會造成血糖不穩嗎？選不甜的水果就 ...

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