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糖尿病不能吃水果？ 這3樣安心吃 - 樵栩的財經大冒險

... 食用，過多的醣體就會攝取有過多的熱量，容易有脂肪囤積、血糖異常的問題，糖尿病患者水果份量建議每日攝取2~3份，美1份約拳頭大小或8分碗的量。

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