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糖尿病適合吃的水果 - Vital centrum

糖友也要特別注意：一份水果含有15g 糖，並提供60 大卡的熱量，即使選擇低GI 的水果， 每天攝取的份量仍以2 份為上限，盡量避免攝取過量。 1 份水果= 1 小 ...

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