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你以為你限醣了，體重、血糖卻大失控？ - 天下雜誌

發表在《糖尿病營養(Nutr Diabetes)》期刊的研究中，發現低脂、零脂的含糖 ... 的添加糖與「醣」，就能幫助我們控制每天的攝取量，吃剛剛好的「醣」。

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