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成人每日攝糖不得超過22.5克「一杯紅茶」就超標

社區健康組組長林莉如表示，含糖飲及冰品營養密度較低，即僅能提供熱量，卻無法提供人體必須營養素，且攝取過量糖不但會造成肥胖、代謝異常與齲齒，也可能 ...

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