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糖尿病晚餐食譜
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「一週食譜」糖尿病上班族福利,你一週的三餐食譜我們包了
雜糧飯(大米50g、薏米、蕎麥25g)、番茄雞蛋湯(番茄50g、雞蛋20g)、清炒絲瓜(200g). 晚餐. 窩頭(玉米麵100g、黃豆麵25g)、海魚冬瓜湯( ...
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