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糖尿病醫師的自療筆記：外食選食這樣吃！控制好血糖

糖尿病 患想要穩血糖，要多攝取高纖食物、減少甜食，並且要避免高鹽分食品、少碰高油及高膽固醇食品。在外食的選擇上，以中式自助餐最為推薦，底下列出 ...

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