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糖尿病晚餐外食
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糖尿病患吃外食? 三低一高+食物代換 - 健康醫療網
李青蓉舉例,早餐避免吃水煎包、蛋餅、燒餅油條、漢堡等高油脂食物,可吃饅頭、土司、清粥、麥片取代,飲料選擇以脫脂或低脂奶、無糖優酪乳、無糖豆漿為佳。另外,午晚餐則 ...
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