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糖尿病怎麼吃才對？正確飲食計畫，呷健康顧身體！ - 田原香

其實呢，糖尿病首重控制血糖，最有效維持血糖穩定的方法，就是正確飲食！ ... 的高GI食物；而富含纖維質的全穀類食物、深綠色蔬菜，較豐富的食物，GI值則相對較低。

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