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美食宝典- 糖尿病患者，忌吃7種蔬菜，糖分很高，容易加重肝火

糖尿病 患者，忌吃7種蔬菜，糖分很高，容易加重肝火. 甜菜的塊根中，水分約佔75%，固形物約佔25%，而在固形物中，蔗糖則佔16% ～18%，所以，甜菜根含糖量較高。

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