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先顧好「睡眠」這個原始本能 - 早安健康嚴選

包括睡眠呼吸中止症在內的睡眠失調，對心血管方面的傷害尤其大，對於癌症造成的死亡，兩者都會提高約4成機率，與糖尿病、失智等慢性病8成以上也有關連；對女性也有諸多 ...

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