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糖尿病能喝牛奶嗎？適量攝取可降低骨折風險 - 智抗糖部落格

糖尿病 可不可以喝牛奶？答案是可以，不過要適量攝取！糖友每日適量的攝取牛奶可以幫助預防骨質疏鬆、降低骨折的風險。但由於牛奶本身含有天然乳糖， ...

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