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咖啡或茶哪個比較好？5大重點比較，紅茶咖啡因居茶葉之冠

喝咖啡有抗憂鬱、降低罹患帕金森氏症與第二型糖尿病的風險，協助預防肝癌及大腸癌等好處。喝茶同樣能抗憂鬱與焦慮（以綠茶為佳）， 並降低心與腦血管 ...

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