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高血壓/糖尿病飲食懶人包 - 早安健康

針對糖尿病及高血壓患者設計的均衡飲食原則，例如：食用低鈉、低油、高纖食物，減少鹽分的攝取，可助排水、減輕心臟負荷，有助於高血壓預防、治療及延緩併發症的發生。

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