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糖尿病吃蛋白
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增肌注意!這種蛋白質別吃太多醫揭恐怖後果:加速慢性腎衰竭
不過,如果都吃植物性蛋白,可以攝取到1g/kg的蛋白質。而如果目標是要增肌,每天要 ... 脖子黑一條!7歲「黑色棘皮症」妹驚人晚餐曝醫嚇:要糖尿病了 ...
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