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糖尿病吃蛋白
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優質蛋白質有助於控制血糖?糖尿病聰明選擇蛋白質
糖尿病 友常被建議先吃菜、肉,再吃飯,有助於飯後血糖的穩定。原因在於,蛋白質比較不會直接造成血糖上升,再加上蛋白質食物消化比較慢,有助於提升飽 ...
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