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糖尿病吃蛋白
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糖尿病該怎麼補蛋白質?推薦5種優質蛋白質來源 - Heho健康
1.雞蛋. 一顆普通大小的雞蛋,就含有5-6公克蛋白質,同時,還含有維生素、礦物質、健康脂肪,保護眼睛的抗氧化物質等。 · 2.牛奶. 如果沒有乳糖不耐症, ...
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