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甜食從這10處傷害你“我們應該像限製酒一樣限製糖。 ...

誘發頭痛當你吃糖過多時，人體需要快速反應來應對它，血糖水平會突然到達峰值， ... 導致糖尿病一項研究發現，一個人每天只要多攝入由糖分轉化而來的熱量150卡，罹患 ...

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