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糖尿病是我吃了太多糖引起的嗎？關於糖尿病你必須知道的事

要認識6大類食物，訂定飲食計畫，達到健康飲食的目標。 • 保持運動根據個人情況，制定適合的運動菜單，目標以增加肌肉、減少脂肪為原則，對於血糖控制會有 ...

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