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灃灃家族- 《減肥、糖尿病患者適合吃米食嗎 ... - Facebook

很多人因為怕胖，所以不喜歡吃米飯， 甚至有人會認為，這跟「糖尿病」有關。 ... 你需要你的血糖不要升那麼快或者你比較需要減重的話那你可能吃「壽司」比「白飯」好。

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