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糖尿病患者吃什麼米，血糖不升高？ | 健康跟著走

發芽米的低GI值(Glycemic Index)，食用後不會讓體內血糖急遽上升，有助於控制體重。, 白米、胚芽米、糙米、發芽米，這些稱呼我們並不陌生，但究竟差在哪裡呀？香Q好吃 ...

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