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糖尿病可吃的豆類
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吃豆類可減重!紅豆、黃豆、豌豆都棒棒 - 良醫健康網- 商周
紅豆、黃豆、綠豆、豌豆、鷹嘴豆(雪蓮子)、小扁豆等豆類,脂肪含量低、 ... 攝取之後不會造成血糖在短時間內急速上升,可預防體重增加以及糖尿病。
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