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糖尿病可吃的豆類
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糖尿病飲食原則
3.在飲食計畫內可以燕麥、薏仁、未加工的乾豆類食物(綠. 豆,紅豆等)替代主食。蔬菜、全穀類(五穀雜糧)也是. 纖維良好的來源。 4.應儘量避免吃精製糖類或加糖的食物 ...
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