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糖尿病可吃的豆類
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糖尿病人吃豆製品好不好?專家:可以多吃,但要減少肉類和主食
豆類 營養價值高,富含高纖維,可以讓人有飽腹感,穩定血糖,甚至降低膽固醇。而且豆類是優質的蛋白質來源,飽和脂肪又很低,是糖尿病患者的好食物。日常 ...
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