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多吃豆類有助於控制血糖，降低糖尿病患者的心臟病風險 ...

豆類 飲食健康嗎？ 【24drs.com】根據最新研究顯示，飲食中添加豆類似乎可以幫助第2型糖尿病患者改善血糖控制，並且降低心臟病的風險。 豆科植物屬於低升糖指數的食物， ...

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