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喝茶對健康好…那喝鮮奶茶可以嗎？熱量成分比一比 - 食醫行

最重要的是，不管你選紅茶、綠茶，還是紅茶拿鐵、綠奶茶，「加糖」都是大忌。這些額外加進飲料的糖分，對健康危害最大，如果真要喝飲料，記得盡量選無糖。

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