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五、糖尿病飲食原則有哪些?可以喝牛奶嗎?| 常見問答| 營養室

固定醣類份量：總醣量影響血糖波動，醣類食物有全穀雜糧類(如:米飯、麵食、南瓜、地瓜、馬鈴薯、山藥、蓮藕、紅豆、綠豆等)、 水果類、奶類。

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