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糖尿病可以吃豆類嗎
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扭轉「糖尿病前期」這樣吃!醫師授5大降血糖最佳飲食方式
可選擇魚或豆類等植物性蛋白質、家禽和瘦牛肉。 健康脂肪. Wright說,和碳水化合物一樣,脂肪的選擇與兩個問題有關:質量和數量。不飽和脂肪能 ...
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