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嬰兒與母親 7月號／ 2016 第477期 柯以柔 為母則強

打造滿分孕這樣吃就對了懷孕期營養為了預防孕吐,應少量多餐;水分的攝取應為分次補水,別一次牛飲;早餐可以吃一點蘇打餅乾或白饅頭、白吐司、全麥吐司等味道比較淡的食物 ...

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