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糖尿病飲食 - 花蓮慈濟醫院

攝取份量外，也可以參考食物的升糖指數。 2.無論高低升糖指數食物都需要考慮攝取 ... 吃了多少，是要比吃什麼食物還要重要。 ... 蘇打餅3 小片（20g)＝栗子40g（6粒）.

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