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愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

愛吃甜食、澱粉會得糖尿病嗎？含糖的飲食會直接影響血糖值上升，建議盡量避免。糖尿病飲食方面要「1少2多」，即減少醣類食物攝取、多吃蔬菜及適量 ...

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