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控制飲食加恆常運動最能預防肥胖兼逆轉糖尿病期 - AM730

不要以為單是吃得健康便夠，根據新的研究，對於超重和糖尿病前期的人來說，在控制飲食減肥的同時，結合適量運動鍛煉可以帶來更顯著的健康益處， ...

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