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吃白飯前來點「無糖優格」，可避免體內血糖飆升 - 關鍵評論網

避免飯後血糖太高或是維持高濃度的時間太久，都可能對整體的健康有正面的幫助，像是減少第二型糖尿病發展的風險、減少糖化作用產生，以及後續延伸出來 ...

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