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吃得少不如吃得巧: 100個控制血糖的加法飲食訣竅| 誠品線上

臨床指導的基礎，是提出不可吃的食物，像是「不可以吃鹽，請禁鹽」、「有糖尿病的人，不要吃水果以免發胖」等「減法飲食」的做法。 我自己以前也提倡過「減法飲食」的健康 ...

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