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糖尿病外食技巧- 吃到飽飲食如何吃 - 智抗糖部落格

糖尿病 究竟應該如何選擇吃到飽飲食呢？ ... 雞腿塊2 塊、魚下巴或柳葉魚1 個、豬肉及牛肉片各2 – 3 片，如此一來不僅每種都能吃到，也不會攝取過量。

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