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想吃燕麥減肥？先搞懂GI 值是什麼！看這篇了解麥片升糖指數！

這是多種身體代謝層面有問題的現象，包含了高血壓、高血脂、肥胖等等，我們幾乎可以將之視為糖尿病的前身，若是不好好處理可能下一步就是罹患第二型糖尿病 ...

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